j9九游会登录入口首页为进一步增强群众的健康意识，促进中医健身棒项目推广普及，推动全民健身事业发展，日，由区体育中心、区老年人体育协会主办，榆次二中j9九游会登录入口首页、区文化馆、锦纶街道协办的年全区中医健身棒培训班在榆次二中正式开班，市、区百余位健身爱好者参加。

　　中医健身棒是一项专门为拍打经络和穴位而创编的运动，不受场地限制，通过手持健身棒，结合健身操、民族舞、广场舞、现代舞、武术等多种运动方式，对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络j9九游会登录入口首页、强身健体、提高免疫力的效果，具有科学性、健身性及娱乐趣味性，老少皆宜j9九游会登录入口首页。

　　在培训现场，参加培训的健身爱好者整齐列队，在教练的指导下认真地反复练习每一个动作，教练耐心细致地讲解动作要领，一招一式认真指导，一遍又一遍纠正动作，学员们学得仔细认真，一丝不苟。

　　通过培训，进一步推广了中医健身棒项目，让更多的老年朋友参与进来，推动我区老年健身活动蓬勃开展。（融媒体中心记者 赵艺璇）